Tégy ma valami olyat, amitől jókedved lesz!
Ha pihensz, anélkül tedd, hogy bűntudatod lenne az el nem végzett munkáért! Ha szeretteid körében vagy, szeresd őket, és hagyd, hogy ők is szeressenek! Engedd közel őket magadhoz! Engedd meg, hogy élvezd a munkádat, mert ez is örömöt szerezhet! Ha szórakozol, had élvezd!
Mi lenne jó most? Mit élveznél igazán? Van olyasmi, aminek örülni tudnál, és elérhető? Ugorj bele fejest!
A gyógyulás nemcsak arról szól, hogy megszüntetjük a fájdalmat. Azt is megtanuljuk, hogyan érezhetjük jobban magunkat, aztán egyszerűen jól érezzük magunkat.
Élvezd a mai napot!
Ma valami olyat teszek, ami jólesik, amit élvezek, és ami csak nekem szól. Vállalom, hogy megtegyem, amitől jól érzem magam.
A mai délutánon, pihenek, filmet nézek, kikapcsolódok, csak úgy... magamért.
Megjegyzés küldése